为丰富校园课余文化生活，缓解学生学业压力，引导大家调适心态、树立绿色环保理念，5月20日，继续教育学院以“以植愈心，向阳生长”为主题，举办多肉种植心理解压活动。

活动现场氛围轻松温馨。活动伊始，主持人介绍了绿植对舒缓情绪、调节心态的积极作用，同时普及绿色低碳、爱护自然的环保知识，倡导大家践行绿色健康的生活方式。现场穿插趣味互动，帮助同学们放松心情，快速融入活动氛围。

随后进入多肉种植实操环节。工作人员现场示范填土、栽种、铺面、浇水等完整流程，细致讲解多肉养护技巧。同学们认真学习、动手体验，精心搭配花盆与植株，打造专属盆栽。大家在专注劳作中平复心绪、释放压力，近距离感受植物蓬勃的生命力。

种植完成后，同学们踊跃分享种植心得与生活感悟，交流各类解压小方法，在互动中相互鼓励、彼此治愈。大家还在心理小贴士卡片上写下心愿与寄语，为自己加油鼓劲。

本次活动将心理健康疏导、劳动实践与生态环保教育融为一体，既帮助同学们舒缓了负面情绪，培育乐观心态，也进一步强化了大家的环保意识。今后，学院将持续开展形式多样的特色活动，不断丰富校园文化生活，营造积极向上的育人氛围，助力全体学子身心健康、向阳成长。