为有效缓解学生日常精神紧绷、情绪内耗、焦虑烦躁等心理状态，帮助同学们释放身心压力、调适不良情绪、保持良好心态，5月27日，继续教育学院开展“串起温柔，治愈心灵”彩珠手链DIY心理解压主题活动。

活动现场氛围轻松舒适，温馨治愈。活动过程中，工作人员细致讲解彩珠手链的串制方法、色彩搭配技巧及打结收尾等实操要点，讲解内容通俗易懂、简单易学，确保零基础同学也能快速掌握技巧、独立完成创作。

在轻松安静的氛围中，同学们远离碎片化网络娱乐，沉浸式投入手工创作。大家自由挑选心仪彩珠，自主设计手链款式，用心搭配、细心串制。在一珠一线的专注创作中，同学们沉淀内心、放空思绪，有效缓解学业与生活带来的焦虑情绪，释放积攒的心理压力，在慢节奏的手工体验中收获平静与治愈。

同时，本次活动搭建了轻松自由的同伴交流平台。创作期间，同学们相互探讨设计思路、交流创作技巧，主动分享生活感悟与解压心得，在轻松融洽的互动中拉近彼此距离，增进同窗情谊，进一步提升班级凝聚力与集体归属感。

此次心理解压手工活动，以温柔治愈的方式帮助学生疏导负面情绪、缓解心理内耗，有效引导学生学会自我调适、松弛身心。下一步，继续教育学院将持续丰富心理育人形式，开展多元化治愈类文体活动，持续呵护学生心理健康，引导学子以从容平和的心态积极面对学习与生活。