为有效缓解期末阶段学生学业压力与考前焦虑，引导学生走出教室、拥抱户外运动，培育阳光乐观的心理品质，6月24日下午，继续教育学院在航海校区操场成功举办“聚力同心，解压逐光”心理减压趣味运动会，全院共计180名在校学生踊跃参与活动。

本次活动以趣味减压、团队协作为主旨，采用五人团体接力闯关模式，全程无高强度竞技对抗，重在参与体验、放松身心。活动前期，学院有序组织报名、物资筹备、场地规划和人员分工，细化比赛规则与安全保障举措，确保活动平稳有序开展。

本次运动会设置五人袋鼠跳、螃蟹背西瓜、穿越呼啦圈、毛毛虫竞速、穿越指压板五个趣味关卡。比赛过程中，各队伍严格遵守规则，队员们默契配合、接力奋进。大家通力协作、互相鼓励，在轻松有趣的闯关挑战中释放身心疲惫、舒缓期末焦虑情绪，赛场欢声笑语不断，充分展现了我院学子积极昂扬、团结友善的良好精神风貌。

此次趣味运动会，让同学们在运动中放松身心、释放压力，有效缓解了期末学习倦怠情绪，强健了体魄、激活了活力。同时进一步拉近了同学间距离，进一步增强了班级凝聚力与集体向心力，营造了温暖和谐、积极向上的育人氛围。下一步，学院将继续深耕心理健康教育，不断丰富校园文化生活，持续助力学生身心健康全面发展。